Información nutricional de Aceite, avellana

Nutrientes en Aceite, avellana

100 gramos de Aceite, avellana contienen no contienen proteina, 100,00 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 884 calorias en 100 gramos de Aceite, avellana, el 44% del total diario que necesitas. Contienen 100,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina E (47,20 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Aceite, avellana tiene el 44% del total de carolias necesario diario: 884 calorías.

884 kcal

44%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deAceite, avellana tienen un total de 100,00 gr de grasa, el 154% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

100,00 g

154%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Aceite, avellana no continene carbohidratos

Azúcares

Aceite, avellana no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Aceite, avellana no contiene fibra

Sodio

Aceite, avellana no contiene sal.

Agua

100 gramos de Aceite, avellana contienen 0,00 gramos de agua, el 0% del peso total.

0,00 g

0%

peso total