Alimentos de Restaurantes

Alimentos de Restaurantes
Salir a comer fuera es un placer para muchas familias. Los restaurantes a menudo tienen amplios menús que contienen una gran variedad de alimentos. Algunos de los restaurantes favoritos para las familias son: Applebees, Chili's, Carrabas, Cracker Barrel, Denny's y On the Border.

Los elementos comunes de un menú de muchos restaurantes son: camarones de coco, carne, hamgurguesas con patatas fritas, fingers de pollo y pollo a la parmesana.

Mientras que los expertos nutricionistas sugieren que los alimentos de restaurantes pueden ser más altos de contenido en grasa y colesterol, pero también ofrecen componentes nutricionales como el hierro, calcio, proteína, fibra y vitamina B6. Los restaurantes también ofrecen entrantes bajos o sin grasa como ensaladas que incluyen frutas cítricas y hortalizas que contienen vitamina C.