Información nutricional de Azúcares, granulados

Nutrientes en Azúcares, granulados

100 gramos de Azúcares, granulados contienen no contienen proteina, no contienen grasa, 100,0 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 387 calorias en 100 gramos de Azúcares, granulados, el 19% del total diario que necesitas. Contienen 0,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Azúcares, granulados, como Potasio (2 mg), Calcio (1 mg) o Sodio (1 mg) pero no Fósforo, Magnesio o Manganeso.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-2 (0,01 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Azúcares, granulados tienen 387 calorías, el 19% del total diario de calorías necesario.

387 kcal

19%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Azúcares, granulados contienen el 0% del total diario necesario: 0,00 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

0,00 g

0%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Azúcares, granulados contienen el 33% del del total diario necesario: 100,0 gramos de carbohidratos.

Azúcares

99,80 g

100 gramos de Azúcares, granulados contienen 99,80 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

Azúcares, granulados no contiene fibra

100,0 g

33%

valor diario

Sodio

100 gramos de Azúcares, granulados tienen el 0% de tu total diario requerido: 1 milligramos de Sodio.

1 mg

0%

valor diario

Agua

100 gramos de Azúcares, granulados contienen 0% de agua, 0,02 gramos.

0,02 g

0%

peso total