Información nutricional de Bacon canadiense

Nutrientes en Bacon canadiense

100 gramos de Bacon canadiense contienen 20,24 gramos de proteina, 2,76 gramos de grasa, 1,3 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 111 calorias en 100 gramos de Bacon canadiense, el 6% del total diario que necesitas. Contienen 2,76 gramos de grasa y 48 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Bacon canadiense, como Sodio (743 mg), Potasio (703 mg) o Fósforo (238 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (7,2 mg), Vitamina B-9 (4 mg) o Vitamina B-5 (0,61 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Bacon canadiense tienen 111 calorías, el 6% del total diario de calorías necesario.

111 kcal

6%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Bacon canadiense contienen el 3% del total diario necesario: 2,76 gramos de grasa total.

Colesterol

48 mg | 16% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

2,76 g

3%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Bacon canadiense contienen el 0% del del total diario necesario: 1,3 gramos de carbohidratos.

Azúcares

0,90 g

100 gramos de Bacon canadiense contienen 0,90 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

Bacon canadiense no contiene fibra

1,3 g

0%

valor diario

Sodio

100 gramos de Bacon canadiense tienen el 50% de tu total diario requerido: 743 milligramos de Sodio.

743 mg

50%

valor diario

Agua

100 gramos de Bacon canadiense contienen 72,31 gramos de agua, el 72% del peso total.

72,31 g

72%

peso total

Otros

Proteina

20,24 g

Ceniza

3,40 g