Vitaminas en Bebidas alcohólicas, vino, cocinar

Vitaminas en Bebidas alcohólicas, vino, cocinar

Una vitamina es un nutriente vital que un organismo requiere en pequeñas cantidades. Conseguimos vitaminas a través de los alimentos porque nuestro cuerpo no produce las sufientes (o ninguna de ellas). Las vitaminas son nutrientes esenciales que se encuentran en alimentos que contribuyen a una vida saludable.

Algunas de las vitaminas presentes en Bebidas alcohólicas, vino, cocinar son: Vitamina B-9 (1 mg), Vitamina B-3 (0,1 mg) y Vitamina B-2 (0,01 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Vitamina B-1

La Vitamina B1, también llamada tiamina, es una de las 8 vitaminas del grupo B. Todas las vitaminas B ayudan al cuerpo a convertir los alimentos en combustible, que el cuerpo utiliza para producir energía. Todas las vitaminas B son solubles en agua, lo que significa que el cuerpo no las almacena. 100 gramos de Bebidas alcohólicas, vino, cocinar contienen 0,00 miligramos de Vitamina B-1, esto es el 0% del valor diario recomendado para un adulto.

0,00 mg

0%

valor diario

Vitamina B-2

La Vitamina B2 (riboflavina), es una vitamina soluble en agua presente en la mayoría de los tejidos animales y vegetales. Es una de las vitaminas B esenciales, conocidos por ayudar a apoyar la función adrenal, ayudar a calmar y mantener un sistema nervioso sano. 100 gramos de Bebidas alcohólicas, vino, cocinar contienen 0,01 miligramos de Vitamina B-2, esto ese el 1% del valor diario recomendado para un adulto.

0,01 mg

1%

valor diario

Vitamina B-3

La vitamina B3 se compone realmente de Niacina. Es un nutriente soluble en agua que es parte de la familia de la vitamina B. Las Vitaminas B ayudan a apoyar la función adrenal y mantener un sistema nervioso sano. 100 gramos de Bebidas alcohólicas, vino, cocinar contienen 0,1 miligramos de Vitamina B-3, esto es el 1% del valor diario recomendado para un adulto.

0,1 mg

1%

valor diario

Vitamina B-9

La Vitamina B9 (más comúnmente conocida como folato - o ácido fólico) es una vitamina soluble en agua que es parte de la familia de vitaminas B. El folato se encuentra de forma natural en los alimentos, mientras que el ácido fólico es la forma sintética del folato. 100 gramos de Bebidas alcohólicas, vino, cocinar contienen 1 microgramos de Vitamina B-9, esto es el 0% del valor diario recomendado para un adulto.

1 µg

0%

valor diario