Información nutricional de Bebidas, desayuno instantáneo en polvo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido

Nutrientes en Bebidas, desayuno instantáneo en polvo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido

100 gramos de Bebidas, desayuno instantáneo en polvo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido contienen 35,80 gramos de proteina, 5,10 gramos de grasa, 41,0 gramos de carbohidratos, y 2,0 gramos de fibra.

Hay 358 calorias en 100 gramos de Bebidas, desayuno instantáneo en polvo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 5,10 gramos de grasa y 44 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Bebidas, desayuno instantáneo en polvo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido, como Sodio (717 mg), Calcio (500 mg) o Fósforo (500 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (8962 UI), Vitamina B-9 (500 mg) o Vitamina B-12 (3,10 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Bebidas, desayuno instantáneo en polvo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido tienen 358 calorías, el 18% del total diario de calorías necesario.

358 kcal

18%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Bebidas, desayuno instantáneo en polvo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido contienen el 8% del total diario necesario: 5,10 gramos de grasa total.

Colesterol

44 mg | 15% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

5,10 g

8%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Bebidas, desayuno instantáneo en polvo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido contienen el 14% del del total diario necesario: 41,0 gramos de carbohidratos.

Azúcares

39,00 g

100 gramos de Bebidas, desayuno instantáneo en polvo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido contienen 39,00 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,0 g | 8% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Bebidas, desayuno instantáneo en polvo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido tienen 2,0 gr de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

41,0 g

14%

valor diario

Sodio

100 gramos de Bebidas, desayuno instantáneo en polvo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido tienen el 48% de tu total diario requerido: 717 milligramos de Sodio.

717 mg

48%

valor diario

Agua

100 gramos de Bebidas, desayuno instantáneo en polvo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido contienen 7,40 gramos de agua, el 7% del peso total.

7,40 g

7%

peso total

Otros

Cafeína

52 mg

Proteina

35,80 g

Ceniza

10,70 g