Información nutricional de Bebidas, polvo de proteínasa a base de suero de leche

Nutrientes en Bebidas, polvo de proteínasa a base de suero de leche

100 gramos de Bebidas, polvo de proteínasa a base de suero de leche contienen 78,13 gramos de proteina, 1,56 gramos de grasa, 6,3 gramos de carbohidratos, y 3,1 gramos de fibra.

Hay 352 calorias en 100 gramos de Bebidas, polvo de proteínasa a base de suero de leche, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 1,56 gramos de grasa y 16 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Bebidas, polvo de proteínasa a base de suero de leche, como Potasio (500 mg), Calcio (469 mg) o Magnesio (195 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-5 (5,51 mg), Vitamina B-9 (33 mg) o Vitamina B-12 (2,45 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 352 calorías en 100 gramos de Bebidas, polvo de proteínasa a base de suero de leche, esto corresponde al 18% del total diario necesario.

352 kcal

18%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Bebidas, polvo de proteínasa a base de suero de leche contienen 1,56 gramos de grasa total, de los cuales 0,78 gr. son saturados.

Colesterol

16 mg | 5% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

1,56 g

2%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Bebidas, polvo de proteínasa a base de suero de leche contienen 6,3 gramos de carbohidratos, el 2% del total diario necesario.

Azúcares

Bebidas, polvo de proteínasa a base de suero de leche no tiene azúcares

Fibra alimentaria

3,1 g | 12% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Bebidas, polvo de proteínasa a base de suero de leche tienen 3,1 gr de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.

6,3 g

2%

valor diario

Sodio

100 gramos de Bebidas, polvo de proteínasa a base de suero de leche contienen 156 miligramos de Sodio, el 10% del total diario necesario.

156 mg

10%

valor diario

Agua

100 gramos de Bebidas, polvo de proteínasa a base de suero de leche contienen 3,44 gramos de agua, el 3% del peso total.

3,44 g

3%

peso total

Otros

Proteina

78,13 g

Ceniza

10,55 g