Información nutricional de Búho, cuernos, carne, crudo (Nativos de Alaska)

Nutrientes en Búho, cuernos, carne, crudo (Nativos de Alaska)

100 gramos de Búho, cuernos, carne, crudo (Nativos de Alaska) contienen 22,70 gramos de proteina, 5,00 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 136 calorias en 100 gramos de Búho, cuernos, carne, crudo (Nativos de Alaska), el 7% del total diario que necesitas. Contienen 5,00 gramos de grasa y mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Búho, cuernos, carne, crudo (Nativos de Alaska), como Fósforo (218 mg), Calcio (16 mg) o Hierro (4,80 mg) pero no Sodio, Potasio o Magnesio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (350 UI).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 136 calorías en 100 gramos de Búho, cuernos, carne, crudo (Nativos de Alaska), esto corresponde al 7% del total diario necesario.

136 kcal

7%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Búho, cuernos, carne, crudo (Nativos de Alaska) contienen 5,00 gramos de grasa total, de los cuales gr. son saturados.

5,00 g

8%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Búho, cuernos, carne, crudo (Nativos de Alaska) no continene carbohidratos

Azúcares

Búho, cuernos, carne, crudo (Nativos de Alaska) no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Búho, cuernos, carne, crudo (Nativos de Alaska) no contiene fibra

Sodio

Búho, cuernos, carne, crudo (Nativos de Alaska) no contiene sal.

Agua

100 gramos de Búho, cuernos, carne, crudo (Nativos de Alaska) contienen 71% de agua, 71,30 gramos.

71,30 g

71%

peso total

Otros

Proteina

22,70 g

Ceniza

1,00 g