Nutrientes en BURGER KING, hamburguesa con queso
100 gramos de BURGER KING, hamburguesa con queso contienen 14,57 gramos de proteina, 14,81 gramos de grasa, 23,7 gramos de carbohidratos, y 2,8 gramos de fibra.
Hay 286 calorias en 100 gramos de BURGER KING, hamburguesa con queso, el 14% del total diario que necesitas. Contienen 14,81 gramos de grasa y 45 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en BURGER KING, hamburguesa con queso, como Sodio (602 mg), Potasio (178 mg) o Fósforo (143 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (5,7 µg), Vitamina B-3 (3,4 mg) o Vitamina B-1 (0,30 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 286 calorías en 100 gramos de BURGER KING, hamburguesa con queso, esto corresponde al 14% del total diario necesario.
286 kcal
14%
diario necesario
100 gramos de BURGER KING, hamburguesa con queso contienen 14,81 gramos de grasa total, de los cuales 6,84 gr. son saturados.
14,81 g
22%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de BURGER KING, hamburguesa con queso contienen 602 miligramos de Sodio, el 40% del total diario necesario.
602 mg
40%
valor diario
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