Información nutricional de BURGER KING, patatas fritas

Nutrientes en BURGER KING, patatas fritas

100 gramos de BURGER KING, patatas fritas contienen 3,23 gramos de proteina, 12,48 gramos de grasa, 38,7 gramos de carbohidratos, y 2,9 gramos de fibra.

Hay 280 calorias en 100 gramos de BURGER KING, patatas fritas, el 14% del total diario que necesitas. Contienen 12,48 gramos de grasa y mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en BURGER KING, patatas fritas, como Potasio (467 mg), Sodio (279 mg) o Fósforo (119 mg) pero no Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina E (2,45 mg), Vitamina B-3 (2,2 mg) o Vitamina C (2,2 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 280 calorías en 100 gramos de BURGER KING, patatas fritas, esto corresponde al 14% del total diario necesario.

280 kcal

14%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de BURGER KING, patatas fritas contienen 12,48 gramos de grasa total, de los cuales 2,13 gr. son saturados.

12,48 g

18%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de BURGER KING, patatas fritas contienen 38,7 gramos de carbohidratos, el 13% del total diario necesario.

Azúcares

0,51 g

100 gramos de BURGER KING, patatas fritas contienen 0,51 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,9 g | 8% diario necesario

100 gramos de BURGER KING, patatas fritas contienen 2,9 gramos de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

38,7 g

13%

valor diario

Sodio

100 gramos de BURGER KING, patatas fritas contienen 279 miligramos de Sodio, el 19% del total diario necesario.

279 mg

19%

valor diario

Agua

100 gramos de BURGER KING, patatas fritas contienen 43% de agua, 43,95 gramos.

43,95 g

43%

peso total

Otros

Proteina

3,23 g

Ceniza

1,64 g