Información nutricional de BURGER KING, sandwich de pescado de primera calidad

Nutrientes en BURGER KING, sandwich de pescado de primera calidad

100 gramos de BURGER KING, sandwich de pescado de primera calidad contienen 10,29 gramos de proteina, 12,45 gramos de grasa, 26,7 gramos de carbohidratos, y 0,9 gramos de fibra.

Hay 260 calorias en 100 gramos de BURGER KING, sandwich de pescado de primera calidad, el 13% del total diario que necesitas. Contienen 12,45 gramos de grasa y 31 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en BURGER KING, sandwich de pescado de primera calidad, como Sodio (602 mg), Potasio (206 mg) o Fósforo (116 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (22,5 µg), Vitamina B-3 (2,1 mg) o Vitamina C (0,2 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de BURGER KING, sandwich de pescado de primera calidad tienen 260 calorías, el 13% del total diario de calorías necesario.

260 kcal

13%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de BURGER KING, sandwich de pescado de primera calidad contienen el 18% del total diario necesario: 12,45 gramos de grasa total.

Colesterol

31 mg | 10% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

12,45 g

18%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de BURGER KING, sandwich de pescado de primera calidad contienen el 9% del del total diario necesario: 26,7 gramos de carbohidratos.

Azúcares

3,53 g

100 gramos de BURGER KING, sandwich de pescado de primera calidad contienen 3,53 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

0,9 g | 0% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de BURGER KING, sandwich de pescado de primera calidad tienen 0,9 gr de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

26,7 g

9%

valor diario

Sodio

100 gramos de BURGER KING, sandwich de pescado de primera calidad tienen el 40% de tu total diario requerido: 602 milligramos de Sodio.

602 mg

40%

valor diario

Agua

100 gramos de BURGER KING, sandwich de pescado de primera calidad contienen 48,44 gramos de agua, el 48% del peso total.

48,44 g

48%

peso total

Otros

Proteina

10,29 g

Ceniza

2,13 g