Nutrientes en Cacahuetes, valencia, aceite de asado, con sal
100 gramos de Cacahuetes, valencia, aceite de asado, con sal contienen 27,04 gramos de proteina, 51,24 gramos de grasa, 16,3 gramos de carbohidratos, y 8,9 gramos de fibra.
Hay 589 calorias en 100 gramos de Cacahuetes, valencia, aceite de asado, con sal, el 29% del total diario que necesitas. Contienen 51,24 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Cacahuetes, valencia, aceite de asado, con sal, como Sodio (772 mg), Potasio (612 mg) o Fósforo (319 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (14,3 mg), Vitamina B-9 (126 mg) o Vitamina B-5 (1,38 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Cacahuetes, valencia, aceite de asado, con sal tiene el 29% del total de carolias necesario diario: 589 calorías.
589 kcal
29%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deCacahuetes, valencia, aceite de asado, con sal tienen un total de 51,24 gr de grasa, el 78% del total diario necesario.
51,24 g
78%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Cacahuetes, valencia, aceite de asado, con sal tienen 772 mg de sal, el 51% de tu total diario necesario.
772 mg
51%
valor diario
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