Información nutricional de Café, instantáneo, con achicoria, en polvo

Nutrientes en Café, instantáneo, con achicoria, en polvo

100 gramos de Café, instantáneo, con achicoria, en polvo contienen 9,30 gramos de proteina, 0,20 gramos de grasa, 78,9 gramos de carbohidratos, y 0,5 gramos de fibra.

Hay 355 calorias en 100 gramos de Café, instantáneo, con achicoria, en polvo, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 0,20 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Café, instantáneo, con achicoria, en polvo, como Sodio (277 mg), Fósforo (271 mg) o Magnesio (213 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (21,7 mg), Vitamina B-2 (0,29 mg) o Vitamina B-5 (0,09 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Café, instantáneo, con achicoria, en polvo tiene el 18% del total de carolias necesario diario: 355 calorías.

355 kcal

18%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deCafé, instantáneo, con achicoria, en polvo tienen un total de 0,20 gr de grasa, el 0% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

0,20 g

0%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Café, instantáneo, con achicoria, en polvo tienen 78,9 gr de carbohidrates, el 26% del total diario necesario.

Azúcares

Café, instantáneo, con achicoria, en polvo no tiene azúcares

Fibra alimentaria

0,5 g | 0% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Café, instantáneo, con achicoria, en polvo tienen 0,5 gr de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

78,9 g

26%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Café, instantáneo, con achicoria, en polvo tienen 277 mg de sal, el 18% de tu total diario necesario.

277 mg

18%

valor diario

Agua

100 gramos de Café, instantáneo, con achicoria, en polvo contienen 4,10 gramos de agua, el 4% del peso total.

4,10 g

4%

peso total

Otros

Cafeína

2,063 mg

Proteina

9,30 g

Ceniza

7,50 g