Información nutricional de Caramelos, MARS Snackfood EE.UU., barras de galletas de chocolate dulce de azúcar TWIX

Nutrientes en Caramelos, MARS Snackfood EE.UU., barras de galletas de chocolate dulce de azúcar TWIX

100 gramos de Caramelos, MARS Snackfood EE.UU., barras de galletas de chocolate dulce de azúcar TWIX contienen 7,30 gramos de proteina, 33,30 gramos de grasa, 56,0 gramos de carbohidratos, y 3,0 gramos de fibra.

Hay 550 calorias en 100 gramos de Caramelos, MARS Snackfood EE.UU., barras de galletas de chocolate dulce de azúcar TWIX, el 28% del total diario que necesitas. Contienen 33,30 gramos de grasa y 6 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Caramelos, MARS Snackfood EE.UU., barras de galletas de chocolate dulce de azúcar TWIX, como Potasio (309 mg), Sodio (266 mg) o Fósforo (147 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (32 UI), Vitamina B-9 (9 mg) o Vitamina E (2,71 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 550 calorías en 100 gramos de Caramelos, MARS Snackfood EE.UU., barras de galletas de chocolate dulce de azúcar TWIX, esto corresponde al 28% del total diario necesario.

550 kcal

28%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Caramelos, MARS Snackfood EE.UU., barras de galletas de chocolate dulce de azúcar TWIX contienen 33,30 gramos de grasa total, de los cuales 4,96 gr. son saturados.

Colesterol

6 mg | 2% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

33,30 g

51%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Caramelos, MARS Snackfood EE.UU., barras de galletas de chocolate dulce de azúcar TWIX contienen 56,0 gramos de carbohidratos, el 19% del total diario necesario.

Azúcares

53,00 g

100 gramos de Caramelos, MARS Snackfood EE.UU., barras de galletas de chocolate dulce de azúcar TWIX contienen 53,00 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

3,0 g | 12% diario necesario

100 gramos de Caramelos, MARS Snackfood EE.UU., barras de galletas de chocolate dulce de azúcar TWIX contienen 3,0 gramos de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.

56,0 g

19%

valor diario

Sodio

100 gramos de Caramelos, MARS Snackfood EE.UU., barras de galletas de chocolate dulce de azúcar TWIX contienen 266 miligramos de Sodio, el 18% del total diario necesario.

266 mg

18%

valor diario

Agua

100 gramos de Caramelos, MARS Snackfood EE.UU., barras de galletas de chocolate dulce de azúcar TWIX contienen 2% de agua, 2,20 gramos.

2,20 g

2%

peso total

Otros

Cafeína

10 mg

Proteina

7,30 g

Ceniza

1,20 g