Grasas en Caramelos, Marte Snackfood EE.UU., MILKY WAY Barrita Midnight

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100 gramos de Caramelos, Marte Snackfood EE.UU., MILKY WAY Barrita Midnight contienen el 26% del total diario necesario: 17,50 gramos de grasa en total.


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Grasa total

100 gramos de Caramelos, Marte Snackfood EE.UU., MILKY WAY Barrita Midnight contienen 17,50 gramos de grasa total, de los cuales 11,47 gr. son saturados.

Colesterol

10 mg | 3% valor diario

Un alto nivel de colesterol en sangre es una condición en la que tienes demasiado colesterol en tu sangre. Por sí misma, la condición normalmente no tiene signos o síntomas. Además, mucha gente no sabe que sus niveles de colesterol son demasiado altos. La Asociación Americana del Corazón recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 tienes alto riesgo de enfermedad cardiaca.

17,50 g

26%

valor diario

Grasas Saturadas

Puedes encontrar 11,47 gramos de grasa saturada en 100 gramos de Caramelos, Marte Snackfood EE.UU., MILKY WAY Barrita Midnight, esto es el 57% de tu total diario necesario. Debe reemplazar los alimentos con alto contenido de grasas saturadas con alimentos ricos en grasas monoinsaturadas y / o grasas poliinsaturadas. Esto significa comer alimentos hechos con aceite vegetal líquido , pero no los aceites tropicales. Además conlleva consumir pescado y frutos secos . También puede tratar de sustituir parte de la carne que come con habas o legumbres

11,47 g

57%

valor diario

Ácidos grasos monoinsaturados

4,63 g