Caramelos recubriertos de confitería - Información Nutricional

Información nutricional de Caramelos recubriertos de confitería

Nutrientes en Caramelos recubriertos de confitería

100 gramos de Caramelos recubriertos de confitería contienen 5,87 gramos de proteina, 27,00 gramos de grasa, 63,9 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 522 calorias en 100 gramos de Caramelos recubriertos de confitería, el 26% del total diario que necesitas. Contienen 27,00 gramos de grasa y 1 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Caramelos recubriertos de confitería, como Potasio (290 mg), Calcio (205 mg) o Fósforo (157 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (9,4 µg), Vitamina B-9 (8 mg) o Vitamina A (4 UI).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 522 calorías en 100 gramos de Caramelos recubriertos de confitería, esto corresponde al 26% del total diario necesario.

522 kcal

26%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Caramelos recubriertos de confitería contienen 27,00 gramos de grasa total, de los cuales 24,10 gr. son saturados.

Colesterol

1 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

27,00 g

42%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Caramelos recubriertos de confitería contienen 63,9 gramos de carbohidratos, el 21% del total diario necesario.

Azúcares

62,36 g

100 gramos de Caramelos recubriertos de confitería contienen 62,36 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

Caramelos recubriertos de confitería no contiene fibra

63,9 g

21%

valor diario

Sodio

100 gramos de Caramelos recubriertos de confitería contienen 88 miligramos de Sodio, el 6% del total diario necesario.

88 mg

6%

valor diario

Agua

100 gramos de Caramelos recubriertos de confitería contienen 1% de agua, 1,91 gramos.

1,91 g

1%

peso total

Otros

Proteina

5,87 g

Ceniza

1,28 g