Nutrientes en Carne de beefalo cazado
100 gramos de Carne de beefalo cazado contienen 23,30 gramos de proteina, 4,80 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 143 calorias en 100 gramos de Carne de beefalo cazado, el 7% del total diario que necesitas. Contienen 4,80 gramos de grasa y 44 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Carne de beefalo cazado, como Potasio (436 mg), Fósforo (224 mg) o Sodio (78 mg) pero no Magnesio, Manganeso o Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina C (7,0 mg), Vitamina B-3 (4,6 mg) o Vitamina B-12 (2,42 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Carne de beefalo cazado tiene el 7% del total de carolias necesario diario: 143 calorías.
143 kcal
7%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deCarne de beefalo cazado tienen un total de 4,80 gr de grasa, el 6% del total diario necesario.
4,80 g
6%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Carne de beefalo cazado tienen 78 mg de sal, el 5% de tu total diario necesario.
78 mg
5%
valor diario
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