Vitaminas en Carne de caza, bisonte, sólo magro separable, crudo

Vitaminas en Carne de caza, bisonte, sólo magro separable, crudo

Las vitaminas son sustancias que se encuentran en los alimentos que comemos. Nuestro cuerpo necesita vitaminas en pequeñas cantidades para trabajar correctamente. La mejor manera de conseguir vitaminas es la de comer una dieta equilibrada con variedad de alimentos.

Algunas de las vitaminas presentes en Carne de caza, bisonte, sólo magro separable, crudo son: Vitamina B-3 (1,9 mg) y Vitamina B-2 (0,09 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Vitamina B-2

La Vitamina B2 (riboflavina), es una vitamina soluble en agua presente en la mayoría de los tejidos animales y vegetales. Es una de las vitaminas B esenciales, conocidos por ayudar a apoyar la función adrenal, ayudar a calmar y mantener un sistema nervioso sano. 100 gramos de Carne de caza, bisonte, sólo magro separable, crudo contienen 0,09 miligramos de Vitamina B-2, esto ese el 5% del valor diario recomendado para un adulto.

0,09 mg

5%

valor diario

Vitamina B-3

La vitamina B3 se compone realmente de Niacina. Es un nutriente soluble en agua que es parte de la familia de la vitamina B. Las Vitaminas B ayudan a apoyar la función adrenal y mantener un sistema nervioso sano. 100 gramos de Carne de caza, bisonte, sólo magro separable, crudo contienen 1,9 miligramos de Vitamina B-3, esto es el 10% del valor diario recomendado para un adulto.

1,9 mg

10%

valor diario