Nutrientes en Carne de caza, bisonte, solomillo superior, sólo se separables magra, 1 "filete, cocinado, a la parrilla
100 gramos de Carne de caza, bisonte, solomillo superior, sólo se separables magra, 1 "filete, cocinado, a la parrilla contienen 28,05 gramos de proteina, 5,65 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 171 calorias en 100 gramos de Carne de caza, bisonte, solomillo superior, sólo se separables magra, 1 "filete, cocinado, a la parrilla, el 9% del total diario que necesitas. Contienen 5,65 gramos de grasa y 86 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Carne de caza, bisonte, solomillo superior, sólo se separables magra, 1 "filete, cocinado, a la parrilla, como Potasio (387 mg), Fósforo (253 mg) o Sodio (53 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (5,6 mg), Vitamina B-12 (2,83 mg) o Vitamina B-9 (18 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Carne de caza, bisonte, solomillo superior, sólo se separables magra, 1 "filete, cocinado, a la parrilla tiene el 9% del total de carolias necesario diario: 171 calorías.
171 kcal
9%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deCarne de caza, bisonte, solomillo superior, sólo se separables magra, 1 "filete, cocinado, a la parrilla tienen un total de 5,65 gr de grasa, el 8% del total diario necesario.
5,65 g
8%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Carne de caza, bisonte, solomillo superior, sólo se separables magra, 1 "filete, cocinado, a la parrilla tienen 53 mg de sal, el 4% de tu total diario necesario.
53 mg
4%
valor diario
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