Nutrientes en Carne de caza, conejo, casero, compuesto de recortes, cocinado, estofado
100 gramos de Carne de caza, conejo, casero, compuesto de recortes, cocinado, estofado contienen 30,38 gramos de proteina, 8,41 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 206 calorias en 100 gramos de Carne de caza, conejo, casero, compuesto de recortes, cocinado, estofado, el 10% del total diario que necesitas. Contienen 8,41 gramos de grasa y 86 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Carne de caza, conejo, casero, compuesto de recortes, cocinado, estofado, como Potasio (300 mg), Fósforo (226 mg) o Selenio (38,5 µg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (9 mg), Vitamina B-3 (7,2 mg) o Vitamina B-12 (6,51 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 206 calorías en 100 gramos de Carne de caza, conejo, casero, compuesto de recortes, cocinado, estofado, esto corresponde al 10% del total diario necesario.
206 kcal
10%
diario necesario
100 gramos de Carne de caza, conejo, casero, compuesto de recortes, cocinado, estofado contienen 8,41 gramos de grasa total, de los cuales 2,51 gr. son saturados.
8,41 g
12%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Carne de caza, conejo, casero, compuesto de recortes, cocinado, estofado contienen 37 miligramos de Sodio, el 2% del total diario necesario.
37 mg
2%
valor diario
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