Nutrientes en Carne de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado
100 gramos de Carne de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado contienen 28,30 gramos de proteina, 4,38 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 160 calorias en 100 gramos de Carne de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado, el 8% del total diario que necesitas. Contienen 4,38 gramos de grasa y 77 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Carne de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado, como Potasio (396 mg), Fósforo (134 mg) o Sodio (60 mg) pero no Manganeso o Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (6 mg), Vitamina B-3 (4,2 mg) o Vitamina K (1,4 µg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 160 calorías en 100 gramos de Carne de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado, esto corresponde al 8% del total diario necesario.
160 kcal
8%
diario necesario
100 gramos de Carne de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado contienen 4,38 gramos de grasa total, de los cuales 1,30 gr. son saturados.
4,38 g
6%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Carne de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado contienen 60 miligramos de Sodio, el 4% del total diario necesario.
60 mg
4%
valor diario
Productos relacionados
Cordero, nacional, cubos para el guisado o brocheta (pierna y paletilla), sólo magro separable, recortado a 1/4 "de grasa, crudo Cordero, nacional, hombro, entera (el brazo y al corte), separables magra y grasa, recortado a 1/8 "de grasa, la elección, cocidos, estofados Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, empapado y frito Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, separables magra y grasa, crudo Ternera, pierna (anteriores y posteriores), parte magra y grasa, cocinado, estofado Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro reticulada, aplastado, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, asados lenta Ternera, paletilla, entera (el brazo y al corte), parte magra y grasa, cocidos, asados Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado