Calorias en Carne de res, costillas tirada ojo de campo de estilo, sin hueso, parte magra solamente, recortado a 0 "de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado

Calorias en Carne de res, costillas tirada ojo de campo de estilo, sin hueso, parte magra solamente, recortado a 0 "de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2,000 calorías por dia para mantener las funciones corporales. 100 gramos de Carne de res, costillas tirada ojo de campo de estilo, sin hueso, parte magra solamente, recortado a 0 "de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado tienen 228 calorías, el 11% del total calórico diario necesario.

228 kcal

11%

diario necesario

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Calculadora Tasa Metabólica Basal

La Tasa Metabólica Basal es el total de energia que necesitas mientras estás descansando en un entorno de temperatura adecuada cuando tu sistema digestivo está inactivo. En ese estado, tu energía será usada para mantener tus órganos vitales. La BMR desciende con la edad e incremente con la masa muscular.