Nutrientes en Carne de venado cazado
100 gramos de Carne de venado cazado contienen 22,96 gramos de proteina, 2,42 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 120 calorias en 100 gramos de Carne de venado cazado, el 6% del total diario que necesitas. Contienen 2,42 gramos de grasa y 85 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Carne de venado cazado, como Potasio (318 mg), Fósforo (202 mg) o Sodio (51 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (6,4 mg), Vitamina B-12 (6,31 mg) o Vitamina B-9 (4 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Carne de venado cazado tiene el 6% del total de carolias necesario diario: 120 calorías.
120 kcal
6%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deCarne de venado cazado tienen un total de 2,42 gr de grasa, el 3% del total diario necesario.
2,42 g
3%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Carne de venado cazado tienen 51 mg de sal, el 3% de tu total diario necesario.
51 mg
3%
valor diario
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