Información nutricional de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi

Nutrientes en CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi

100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi contienen 19,00 gramos de proteina, 10,95 gramos de grasa, 7,8 gramos de carbohidratos, y 0,9 gramos de fibra.

Hay 206 calorias en 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi, el 10% del total diario que necesitas. Contienen 10,95 gramos de grasa y 67 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi, como Sodio (467 mg), Potasio (319 mg) o Fósforo (235 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (6,4 mg), Vitamina A (356 UI) o Vitamina B-9 (22 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi tiene el 10% del total de carolias necesario diario: 206 calorías.

206 kcal

10%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deCARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi tienen un total de 10,95 gr de grasa, el 15% del total diario necesario.

Colesterol

67 mg | 22% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

10,95 g

15%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi tienen 7,8 gr de carbohidrates, el 3% del total diario necesario.

Azúcares

2,89 g

100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi contienen 2,89 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

0,9 g | 0% diario necesario

100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi contienen 0,9 gramos de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

7,8 g

3%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi tienen 467 mg de sal, el 31% de tu total diario necesario.

467 mg

31%

valor diario

Agua

100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi contienen 59% de agua, 59,88 gramos.

59,88 g

59%

peso total

Otros

Proteina

19,00 g

Ceniza

2,37 g