Información nutricional de Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate, preparado con agua, sin sal

Nutrientes en Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate, preparado con agua, sin sal

100 gramos de Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate, preparado con agua, sin sal contienen 1,37 gramos de proteina, 0,10 gramos de grasa, 9,2 gramos de carbohidratos, y 0,4 gramos de fibra.

Hay 47 calorias en 100 gramos de Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate, preparado con agua, sin sal, el 2% del total diario que necesitas. Contienen 0,10 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate, preparado con agua, sin sal, como Calcio (49 mg), Potasio (32 mg) o Fósforo (16 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (2,7 mg), Vitamina B-6 (0,3 mg) o Vitamina E (0,27 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate, preparado con agua, sin sal tiene el 2% del total de carolias necesario diario: 47 calorías.

47 kcal

2%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deCereales, MALT-O-MEAL, chocolate, preparado con agua, sin sal tienen un total de 0,10 gr de grasa, el 0% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

0,10 g

0%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate, preparado con agua, sin sal tienen 9,2 gr de carbohidrates, el 3% del total diario necesario.

Azúcares

2,17 g

100 gramos de Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate, preparado con agua, sin sal contienen 2,17 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

0,4 g | 0% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate, preparado con agua, sin sal tienen 0,4 gr de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

9,2 g

3%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate, preparado con agua, sin sal tienen 1 mg de sal, el 0% de tu total diario necesario.

1 mg

0%

valor diario

Agua

100 gramos de Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate, preparado con agua, sin sal contienen 89,15 gramos de agua, el 89% del peso total.

89,15 g

89%

peso total

Otros

Proteina

1,37 g

Ceniza

0,26 g