Información nutricional de Chick-fil-A, Chick-n-Strips

Nutrientes en Chick-fil-A, Chick-n-Strips

100 gramos de Chick-fil-A, Chick-n-Strips contienen 21,40 gramos de proteina, 11,20 gramos de grasa, 10,4 gramos de carbohidratos, y 0,9 gramos de fibra.

Hay 228 calorias en 100 gramos de Chick-fil-A, Chick-n-Strips, el 11% del total diario que necesitas. Contienen 11,20 gramos de grasa y 56 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Chick-fil-A, Chick-n-Strips, como Sodio (577 mg), Potasio (497 mg) o Fósforo (264 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (8,8 mg), Vitamina B-9 (40 mg) o Vitamina E (1,56 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 228 calorías en 100 gramos de Chick-fil-A, Chick-n-Strips, esto corresponde al 11% del total diario necesario.

228 kcal

11%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Chick-fil-A, Chick-n-Strips contienen 11,20 gramos de grasa total, de los cuales 2,05 gr. son saturados.

Colesterol

56 mg | 19% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

11,20 g

17%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Chick-fil-A, Chick-n-Strips contienen 10,4 gramos de carbohidratos, el 3% del total diario necesario.

Azúcares

1,24 g

100 gramos de Chick-fil-A, Chick-n-Strips contienen 1,24 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

0,9 g | 0% diario necesario

100 gramos de Chick-fil-A, Chick-n-Strips contienen 0,9 gramos de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

10,4 g

3%

valor diario

Sodio

100 gramos de Chick-fil-A, Chick-n-Strips contienen 577 miligramos de Sodio, el 38% del total diario necesario.

577 mg

38%

valor diario

Agua

100 gramos de Chick-fil-A, Chick-n-Strips contienen 54% de agua, 54,35 gramos.

54,35 g

54%

peso total

Otros

Proteina

21,40 g

Ceniza

2,66 g