Información nutricional de Coffeecake, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada

Nutrientes en Coffeecake, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada

100 gramos de Coffeecake, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada contienen 5,50 gramos de proteina, 9,60 gramos de grasa, 52,8 gramos de carbohidratos, y 1,2 gramos de fibra.

Hay 318 calorias en 100 gramos de Coffeecake, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada, el 16% del total diario que necesitas. Contienen 9,60 gramos de grasa y 49 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Coffeecake, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada, como Sodio (421 mg), Fósforo (215 mg) o Calcio (136 mg).

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (3,6 µg), Vitamina A (139 UI) o Vitamina B-9 (48 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Coffeecake, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada tienen 318 calorías, el 16% del total diario de calorías necesario.

318 kcal

16%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Coffeecake, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada contienen el 14% del total diario necesario: 9,60 gramos de grasa total.

Colesterol

49 mg | 16% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

9,60 g

14%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Coffeecake, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada contienen el 18% del del total diario necesario: 52,8 gramos de carbohidratos.

Azúcares

29,53 g

100 gramos de Coffeecake, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada contienen 29,53 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,2 g | 4% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Coffeecake, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada tienen 1,2 gr de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

52,8 g

18%

valor diario

Sodio

100 gramos de Coffeecake, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada tienen el 28% de tu total diario requerido: 421 milligramos de Sodio.

421 mg

28%

valor diario

Agua

100 gramos de Coffeecake, canela con miga relleno, mezcla seca, preparada contienen 30,50 gramos de agua, el 30% del peso total.

30,50 g

30%

peso total

Otros

Proteina

5,50 g

Ceniza

1,70 g