Información nutricional de Comida rápida, bocadillo de pastel a la plancha, salchichas

Nutrientes en Comida rápida, bocadillo de pastel a la plancha, salchichas

100 gramos de Comida rápida, bocadillo de pastel a la plancha, salchichas contienen 8,41 gramos de proteina, 17,76 gramos de grasa, 31,3 gramos de carbohidratos, y 1,0 gramos de fibra.

Hay 318 calorias en 100 gramos de Comida rápida, bocadillo de pastel a la plancha, salchichas, el 16% del total diario que necesitas. Contienen 17,76 gramos de grasa y 24 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Comida rápida, bocadillo de pastel a la plancha, salchichas, como Sodio (737 mg), Fósforo (316 mg) o Potasio (145 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (74 mg), Vitamina B-3 (3,1 mg) o Vitamina K (1,0 µg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 318 calorías en 100 gramos de Comida rápida, bocadillo de pastel a la plancha, salchichas, esto corresponde al 16% del total diario necesario.

318 kcal

16%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Comida rápida, bocadillo de pastel a la plancha, salchichas contienen 17,76 gramos de grasa total, de los cuales 5,36 gr. son saturados.

Colesterol

24 mg | 8% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

17,76 g

26%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Comida rápida, bocadillo de pastel a la plancha, salchichas contienen 31,3 gramos de carbohidratos, el 10% del total diario necesario.

Azúcares

11,23 g

100 gramos de Comida rápida, bocadillo de pastel a la plancha, salchichas contienen 11,23 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,0 g | 4% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Comida rápida, bocadillo de pastel a la plancha, salchichas tienen 1,0 gr de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

31,3 g

10%

valor diario

Sodio

100 gramos de Comida rápida, bocadillo de pastel a la plancha, salchichas contienen 737 miligramos de Sodio, el 49% del total diario necesario.

737 mg

49%

valor diario

Agua

100 gramos de Comida rápida, bocadillo de pastel a la plancha, salchichas contienen 40,11 gramos de agua, el 40% del peso total.

40,11 g

40%

peso total

Otros

Proteina

8,41 g

Ceniza

2,47 g