Información nutricional de Comida rápida, burrito, con ternera, queso y chiles

Nutrientes en Comida rápida, burrito, con ternera, queso y chiles

100 gramos de Comida rápida, burrito, con ternera, queso y chiles contienen 13,46 gramos de proteina, 8,15 gramos de grasa, 21,0 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 208 calorias en 100 gramos de Comida rápida, burrito, con ternera, queso y chiles, el 10% del total diario que necesitas. Contienen 8,15 gramos de grasa y 56 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Comida rápida, burrito, con ternera, queso y chiles, como Sodio (688 mg), Potasio (219 mg) o Fósforo (104 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (320 UI), Vitamina B-9 (46 mg) o Vitamina B-3 (2,7 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Comida rápida, burrito, con ternera, queso y chiles tienen 208 calorías, el 10% del total diario de calorías necesario.

208 kcal

10%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Comida rápida, burrito, con ternera, queso y chiles contienen el 12% del total diario necesario: 8,15 gramos de grasa total.

Colesterol

56 mg | 19% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

8,15 g

12%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Comida rápida, burrito, con ternera, queso y chiles contienen el 7% del del total diario necesario: 21,0 gramos de carbohidratos.

Azúcares

Comida rápida, burrito, con ternera, queso y chiles no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Comida rápida, burrito, con ternera, queso y chiles no contiene fibra

21,0 g

7%

valor diario

Sodio

100 gramos de Comida rápida, burrito, con ternera, queso y chiles tienen el 46% de tu total diario requerido: 688 milligramos de Sodio.

688 mg

46%

valor diario

Agua

100 gramos de Comida rápida, burrito, con ternera, queso y chiles contienen 55,19 gramos de agua, el 55% del peso total.

55,19 g

55%

peso total

Otros

Proteina

13,46 g

Ceniza

2,24 g