Información nutricional de Comida rápida, cheeseburguer, doble, tamaño y pan normal, con condimentos

Nutrientes en Comida rápida, cheeseburguer, doble, tamaño y pan normal, con condimentos

100 gramos de Comida rápida, cheeseburguer, doble, tamaño y pan normal, con condimentos contienen 16,24 gramos de proteina, 16,18 gramos de grasa, 18,0 gramos de carbohidratos, y 1,0 gramos de fibra.

Hay 282 calorias en 100 gramos de Comida rápida, cheeseburguer, doble, tamaño y pan normal, con condimentos, el 14% del total diario que necesitas. Contienen 16,18 gramos de grasa y 50 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Comida rápida, cheeseburguer, doble, tamaño y pan normal, con condimentos, como Sodio (617 mg), Potasio (226 mg) o Fósforo (165 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (220 UI), Vitamina B-9 (43 mg) o Vitamina K (4,7 µg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Comida rápida, cheeseburguer, doble, tamaño y pan normal, con condimentos tiene el 14% del total de carolias necesario diario: 282 calorías.

282 kcal

14%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deComida rápida, cheeseburguer, doble, tamaño y pan normal, con condimentos tienen un total de 16,18 gr de grasa, el 25% del total diario necesario.

Colesterol

50 mg | 17% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

16,18 g

25%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Comida rápida, cheeseburguer, doble, tamaño y pan normal, con condimentos tienen 18,0 gr de carbohidrates, el 6% del total diario necesario.

Azúcares

4,16 g

100 gramos de Comida rápida, cheeseburguer, doble, tamaño y pan normal, con condimentos contienen 4,16 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,0 g | 4% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Comida rápida, cheeseburguer, doble, tamaño y pan normal, con condimentos tienen 1,0 gr de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

18,0 g

6%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Comida rápida, cheeseburguer, doble, tamaño y pan normal, con condimentos tienen 617 mg de sal, el 41% de tu total diario necesario.

617 mg

41%

valor diario

Agua

100 gramos de Comida rápida, cheeseburguer, doble, tamaño y pan normal, con condimentos contienen 47,16 gramos de agua, el 47% del peso total.

47,16 g

47%

peso total

Otros

Proteina

16,24 g

Ceniza

2,44 g