Información nutricional de Comida rápida, chimichanga, con ternera, queso y chiles rojos

Nutrientes en Comida rápida, chimichanga, con ternera, queso y chiles rojos

100 gramos de Comida rápida, chimichanga, con ternera, queso y chiles rojos contienen 8,15 gramos de proteina, 9,75 gramos de grasa, 21,3 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 202 calorias en 100 gramos de Comida rápida, chimichanga, con ternera, queso y chiles rojos, el 10% del total diario que necesitas. Contienen 9,75 gramos de grasa y 28 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Comida rápida, chimichanga, con ternera, queso y chiles rojos, como Sodio (497 mg), Potasio (183 mg) o Calcio (121 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (390 UI), Vitamina B-9 (50 mg) o Vitamina B-3 (1,9 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 202 calorías en 100 gramos de Comida rápida, chimichanga, con ternera, queso y chiles rojos, esto corresponde al 10% del total diario necesario.

202 kcal

10%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Comida rápida, chimichanga, con ternera, queso y chiles rojos contienen 9,75 gramos de grasa total, de los cuales 4,64 gr. son saturados.

Colesterol

28 mg | 9% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

9,75 g

14%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Comida rápida, chimichanga, con ternera, queso y chiles rojos contienen 21,3 gramos de carbohidratos, el 7% del total diario necesario.

Azúcares

Comida rápida, chimichanga, con ternera, queso y chiles rojos no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Comida rápida, chimichanga, con ternera, queso y chiles rojos no contiene fibra

21,3 g

7%

valor diario

Sodio

100 gramos de Comida rápida, chimichanga, con ternera, queso y chiles rojos contienen 497 miligramos de Sodio, el 33% del total diario necesario.

497 mg

33%

valor diario

Agua

100 gramos de Comida rápida, chimichanga, con ternera, queso y chiles rojos contienen 59% de agua, 59,19 gramos.

59,19 g

59%

peso total

Otros

Proteina

8,15 g

Ceniza

1,65 g