Información nutricional de Comida rápida, chimichanga, con ternera

Nutrientes en Comida rápida, chimichanga, con ternera

100 gramos de Comida rápida, chimichanga, con ternera contienen 11,27 gramos de proteina, 11,31 gramos de grasa, 24,6 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 244 calorias en 100 gramos de Comida rápida, chimichanga, con ternera, el 12% del total diario que necesitas. Contienen 11,31 gramos de grasa y 5 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Comida rápida, chimichanga, con ternera, como Sodio (523 mg), Potasio (337 mg) o Fósforo (71 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (84 UI), Vitamina B-9 (48 mg) o Vitamina B-3 (3,3 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Comida rápida, chimichanga, con ternera tienen 244 calorías, el 12% del total diario de calorías necesario.

244 kcal

12%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Comida rápida, chimichanga, con ternera contienen el 17% del total diario necesario: 11,31 gramos de grasa total.

Colesterol

5 mg | 2% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

11,31 g

17%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Comida rápida, chimichanga, con ternera contienen el 8% del del total diario necesario: 24,6 gramos de carbohidratos.

Azúcares

Comida rápida, chimichanga, con ternera no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Comida rápida, chimichanga, con ternera no contiene fibra

24,6 g

8%

valor diario

Sodio

100 gramos de Comida rápida, chimichanga, con ternera tienen el 35% de tu total diario requerido: 523 milligramos de Sodio.

523 mg

35%

valor diario

Agua

100 gramos de Comida rápida, chimichanga, con ternera contienen 50,68 gramos de agua, el 50% del peso total.

50,68 g

50%

peso total

Otros

Proteina

11,27 g

Ceniza

2,14 g