Información nutricional de Comida rápida, croissant, con huevo, queso y tocino

Nutrientes en Comida rápida, croissant, con huevo, queso y tocino

100 gramos de Comida rápida, croissant, con huevo, queso y tocino contienen 12,58 gramos de proteina, 21,98 gramos de grasa, 18,3 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 320 calorias en 100 gramos de Comida rápida, croissant, con huevo, queso y tocino, el 16% del total diario que necesitas. Contienen 21,98 gramos de grasa y 167 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Comida rápida, croissant, con huevo, queso y tocino, como Sodio (689 mg), Fósforo (214 mg) o Potasio (156 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (366 UI), Vitamina B-9 (35 mg) o Vitamina B-3 (1,7 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Comida rápida, croissant, con huevo, queso y tocino tiene el 16% del total de carolias necesario diario: 320 calorías.

320 kcal

16%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deComida rápida, croissant, con huevo, queso y tocino tienen un total de 21,98 gr de grasa, el 32% del total diario necesario.

Colesterol

167 mg | 56% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

21,98 g

32%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Comida rápida, croissant, con huevo, queso y tocino tienen 18,3 gr de carbohidrates, el 6% del total diario necesario.

Azúcares

Comida rápida, croissant, con huevo, queso y tocino no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Comida rápida, croissant, con huevo, queso y tocino no contiene fibra

18,3 g

6%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Comida rápida, croissant, con huevo, queso y tocino tienen 689 mg de sal, el 46% de tu total diario necesario.

689 mg

46%

valor diario

Agua

100 gramos de Comida rápida, croissant, con huevo, queso y tocino contienen 43,92 gramos de agua, el 43% del peso total.

43,92 g

43%

peso total

Otros

Proteina

12,58 g

Ceniza

2,74 g