Información nutricional de Comida rápida, hamburguesa; doble, tamaño grande; con condimentos y vegetales

Nutrientes en Comida rápida, hamburguesa; doble, tamaño grande; con condimentos y vegetales

100 gramos de Comida rápida, hamburguesa; doble, tamaño grande; con condimentos y vegetales contienen 15,17 gramos de proteina, 11,75 gramos de grasa, 17,8 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 239 calorias en 100 gramos de Comida rápida, hamburguesa; doble, tamaño grande; con condimentos y vegetales, el 12% del total diario que necesitas. Contienen 11,75 gramos de grasa y 54 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Comida rápida, hamburguesa; doble, tamaño grande; con condimentos y vegetales, como Sodio (350 mg), Potasio (252 mg) o Fósforo (139 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (45 UI), Vitamina B-9 (34 mg) o Vitamina B-3 (3,4 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Comida rápida, hamburguesa; doble, tamaño grande; con condimentos y vegetales tiene el 12% del total de carolias necesario diario: 239 calorías.

239 kcal

12%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deComida rápida, hamburguesa; doble, tamaño grande; con condimentos y vegetales tienen un total de 11,75 gr de grasa, el 17% del total diario necesario.

Colesterol

54 mg | 18% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

11,75 g

17%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Comida rápida, hamburguesa; doble, tamaño grande; con condimentos y vegetales tienen 17,8 gr de carbohidrates, el 6% del total diario necesario.

Azúcares

Comida rápida, hamburguesa; doble, tamaño grande; con condimentos y vegetales no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Comida rápida, hamburguesa; doble, tamaño grande; con condimentos y vegetales no contiene fibra

17,8 g

6%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Comida rápida, hamburguesa; doble, tamaño grande; con condimentos y vegetales tienen 350 mg de sal, el 23% de tu total diario necesario.

350 mg

23%

valor diario

Agua

100 gramos de Comida rápida, hamburguesa; doble, tamaño grande; con condimentos y vegetales contienen 53,74 gramos de agua, el 53% del peso total.

53,74 g

53%

peso total

Otros

Proteina

15,17 g

Ceniza

1,52 g