Nutrientes en Comida rápida Hamburguesas
100 gramos de Comida rápida Hamburguesas contienen 19,30 gramos de proteina, 16,01 gramos de grasa, 11,0 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 267 calorias en 100 gramos de Comida rápida Hamburguesas, el 13% del total diario que necesitas. Contienen 16,01 gramos de grasa y 55 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Comida rápida Hamburguesas, como Potasio (303 mg), Sodio (275 mg) o Fósforo (152 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (61 UI), Vitamina B-3 (4,2 mg) o Vitamina B-9 (29 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Comida rápida Hamburguesas tienen 267 calorías, el 13% del total diario de calorías necesario.
267 kcal
13%
diario necesario
100 gramos de Comida rápida Hamburguesas contienen el 25% del total diario necesario: 16,01 gramos de grasa total.
16,01 g
25%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Comida rápida Hamburguesas tienen el 18% de tu total diario requerido: 275 milligramos de Sodio.
275 mg
18%
valor diario
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