Información nutricional de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, carne y verduras topping, masa normal

Nutrientes en Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, carne y verduras topping, masa normal

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, carne y verduras topping, masa normal contienen 11,02 gramos de proteina, 10,90 gramos de grasa, 25,4 gramos de carbohidratos, y 2,2 gramos de fibra.

Hay 244 calorias en 100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, carne y verduras topping, masa normal, el 12% del total diario que necesitas. Contienen 10,90 gramos de grasa y 27 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, carne y verduras topping, masa normal, como Sodio (589 mg), Potasio (184 mg) o Fósforo (183 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (315 UI), Vitamina B-9 (62 mg) o Vitamina K (6,2 µg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, carne y verduras topping, masa normal tiene el 12% del total de carolias necesario diario: 244 calorías.

244 kcal

12%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deComida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, carne y verduras topping, masa normal tienen un total de 10,90 gr de grasa, el 15% del total diario necesario.

Colesterol

27 mg | 9% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

10,90 g

15%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, carne y verduras topping, masa normal tienen 25,4 gr de carbohidrates, el 8% del total diario necesario.

Azúcares

3,73 g

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, carne y verduras topping, masa normal contienen 3,73 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,2 g | 8% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, carne y verduras topping, masa normal tienen 2,2 gr de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

25,4 g

8%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, carne y verduras topping, masa normal tienen 589 mg de sal, el 39% de tu total diario necesario.

589 mg

39%

valor diario

Agua

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, carne y verduras topping, masa normal contienen 50,40 gramos de agua, el 50% del peso total.

50,40 g

50%

peso total

Otros

Proteina

11,02 g

Ceniza

2,30 g