Información nutricional de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, cubierta de queso, corteza rellena

Nutrientes en Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, cubierta de queso, corteza rellena

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, cubierta de queso, corteza rellena contienen 12,23 gramos de proteina, 11,63 gramos de grasa, 30,0 gramos de carbohidratos, y 1,7 gramos de fibra.

Hay 274 calorias en 100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, cubierta de queso, corteza rellena, el 14% del total diario que necesitas. Contienen 11,63 gramos de grasa y 30 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, cubierta de queso, corteza rellena, como Sodio (615 mg), Fósforo (249 mg) o Calcio (238 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (8,3 µg), Vitamina A (511 UI) o Vitamina B-9 (90 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 274 calorías en 100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, cubierta de queso, corteza rellena, esto corresponde al 14% del total diario necesario.

274 kcal

14%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, cubierta de queso, corteza rellena contienen 11,63 gramos de grasa total, de los cuales 5,82 gr. son saturados.

Colesterol

30 mg | 10% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

11,63 g

17%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, cubierta de queso, corteza rellena contienen 30,0 gramos de carbohidratos, el 10% del total diario necesario.

Azúcares

2,90 g

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, cubierta de queso, corteza rellena contienen 2,90 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,7 g | 4% diario necesario

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, cubierta de queso, corteza rellena contienen 1,7 gramos de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

30,0 g

10%

valor diario

Sodio

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, cubierta de queso, corteza rellena contienen 615 miligramos de Sodio, el 41% del total diario necesario.

615 mg

41%

valor diario

Agua

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, cubierta de queso, corteza rellena contienen 43% de agua, 43,37 gramos.

43,37 g

43%

peso total

Otros

Proteina

12,23 g

Ceniza

2,76 g