Información nutricional de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, guarnición de salchicha, de corteza fina

Nutrientes en Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, guarnición de salchicha, de corteza fina

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, guarnición de salchicha, de corteza fina contienen 13,36 gramos de proteina, 17,71 gramos de grasa, 27,0 gramos de carbohidratos, y 2,5 gramos de fibra.

Hay 321 calorias en 100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, guarnición de salchicha, de corteza fina, el 16% del total diario que necesitas. Contienen 17,71 gramos de grasa y 36 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, guarnición de salchicha, de corteza fina, como Sodio (782 mg), Fósforo (254 mg) o Potasio (225 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (9,6 µg), Vitamina A (429 UI) o Vitamina B-9 (86 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 321 calorías en 100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, guarnición de salchicha, de corteza fina, esto corresponde al 16% del total diario necesario.

321 kcal

16%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, guarnición de salchicha, de corteza fina contienen 17,71 gramos de grasa total, de los cuales 6,88 gr. son saturados.

Colesterol

36 mg | 12% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

17,71 g

26%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, guarnición de salchicha, de corteza fina contienen 27,0 gramos de carbohidratos, el 9% del total diario necesario.

Azúcares

3,02 g

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, guarnición de salchicha, de corteza fina contienen 3,02 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,5 g | 8% diario necesario

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, guarnición de salchicha, de corteza fina contienen 2,5 gramos de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

27,0 g

9%

valor diario

Sodio

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, guarnición de salchicha, de corteza fina contienen 782 miligramos de Sodio, el 52% del total diario necesario.

782 mg

52%

valor diario

Agua

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, guarnición de salchicha, de corteza fina contienen 38% de agua, 38,83 gramos.

38,83 g

38%

peso total

Otros

Proteina

13,36 g

Ceniza

3,10 g