Información nutricional de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, pepperoni topping, corteza fina

Nutrientes en Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, pepperoni topping, corteza fina

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, pepperoni topping, corteza fina contienen 14,01 gramos de proteina, 17,61 gramos de grasa, 29,0 gramos de carbohidratos, y 2,3 gramos de fibra.

Hay 331 calorias en 100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, pepperoni topping, corteza fina, el 17% del total diario que necesitas. Contienen 17,61 gramos de grasa y 37 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, pepperoni topping, corteza fina, como Sodio (875 mg), Fósforo (253 mg) o Potasio (223 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (9,5 µg), Vitamina A (366 UI) o Vitamina B-9 (92 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, pepperoni topping, corteza fina tienen 331 calorías, el 17% del total diario de calorías necesario.

331 kcal

17%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, pepperoni topping, corteza fina contienen el 26% del total diario necesario: 17,61 gramos de grasa total.

Colesterol

37 mg | 12% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

17,61 g

26%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, pepperoni topping, corteza fina contienen el 10% del del total diario necesario: 29,0 gramos de carbohidratos.

Azúcares

3,22 g

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, pepperoni topping, corteza fina contienen 3,22 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,3 g | 8% diario necesario

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, pepperoni topping, corteza fina contienen 2,3 gramos de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

29,0 g

10%

valor diario

Sodio

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, pepperoni topping, corteza fina tienen el 58% de tu total diario requerido: 875 milligramos de Sodio.

875 mg

58%

valor diario

Agua

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, pepperoni topping, corteza fina contienen 36% de agua, 36,05 gramos.

36,05 g

36%

peso total

Otros

Proteina

14,01 g

Ceniza

3,33 g