Información nutricional de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, salchichas relleno, masa normal

Nutrientes en Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, salchichas relleno, masa normal

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, salchichas relleno, masa normal contienen 11,50 gramos de proteina, 12,35 gramos de grasa, 30,6 gramos de carbohidratos, y 2,3 gramos de fibra.

Hay 280 calorias en 100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, salchichas relleno, masa normal, el 14% del total diario que necesitas. Contienen 12,35 gramos de grasa y 23 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, salchichas relleno, masa normal, como Sodio (633 mg), Potasio (197 mg) o Fósforo (193 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (6,7 µg), Vitamina A (352 UI) o Vitamina B-9 (88 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, salchichas relleno, masa normal tiene el 14% del total de carolias necesario diario: 280 calorías.

280 kcal

14%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deComida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, salchichas relleno, masa normal tienen un total de 12,35 gr de grasa, el 18% del total diario necesario.

Colesterol

23 mg | 8% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

12,35 g

18%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, salchichas relleno, masa normal tienen 30,6 gr de carbohidrates, el 10% del total diario necesario.

Azúcares

3,32 g

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, salchichas relleno, masa normal contienen 3,32 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,3 g | 8% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, salchichas relleno, masa normal tienen 2,3 gr de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

30,6 g

10%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, salchichas relleno, masa normal tienen 633 mg de sal, el 42% de tu total diario necesario.

633 mg

42%

valor diario

Agua

100 gramos de Comida rápida, Pizza Chain, 14 "pizza, salchichas relleno, masa normal contienen 43,06 gramos de agua, el 43% del peso total.

43,06 g

43%

peso total

Otros

Proteina

11,50 g

Ceniza

2,47 g