Nutrientes en Comida rápida, quesadilla, con pollo
100 gramos de Comida rápida, quesadilla, con pollo contienen 15,05 gramos de proteina, 15,25 gramos de grasa, 24,0 gramos de carbohidratos, y 1,7 gramos de fibra.
Hay 294 calorias en 100 gramos de Comida rápida, quesadilla, con pollo, el 15% del total diario que necesitas. Contienen 15,25 gramos de grasa y 37 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Comida rápida, quesadilla, con pollo, como Sodio (745 mg), Fósforo (313 mg) o Calcio (269 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (271 UI), Vitamina B-9 (52 mg) o Vitamina B-3 (4,2 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Comida rápida, quesadilla, con pollo tienen 294 calorías, el 15% del total diario de calorías necesario.
294 kcal
15%
diario necesario
100 gramos de Comida rápida, quesadilla, con pollo contienen el 23% del total diario necesario: 15,25 gramos de grasa total.
15,25 g
23%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Comida rápida, quesadilla, con pollo tienen el 50% de tu total diario requerido: 745 milligramos de Sodio.
745 mg
50%
valor diario
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