Información nutricional de Comidas rápida, rollos de canela en miniatura

Nutrientes en Comidas rápida, rollos de canela en miniatura

100 gramos de Comidas rápida, rollos de canela en miniatura contienen 7,02 gramos de proteina, 17,95 gramos de grasa, 53,4 gramos de carbohidratos, y 2,2 gramos de fibra.

Hay 403 calorias en 100 gramos de Comidas rápida, rollos de canela en miniatura, el 20% del total diario que necesitas. Contienen 17,95 gramos de grasa y 21 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Comidas rápida, rollos de canela en miniatura, como Sodio (554 mg), Fósforo (180 mg) o Potasio (131 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (3,2 mg), Vitamina K (13,9 µg) o Vitamina E (1,11 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Comidas rápida, rollos de canela en miniatura tienen 403 calorías, el 20% del total diario de calorías necesario.

403 kcal

20%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Comidas rápida, rollos de canela en miniatura contienen el 26% del total diario necesario: 17,95 gramos de grasa total.

Colesterol

21 mg | 7% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

17,95 g

26%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Comidas rápida, rollos de canela en miniatura contienen el 18% del del total diario necesario: 53,4 gramos de carbohidratos.

Azúcares

17,98 g

100 gramos de Comidas rápida, rollos de canela en miniatura contienen 17,98 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,2 g | 8% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Comidas rápida, rollos de canela en miniatura tienen 2,2 gr de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

53,4 g

18%

valor diario

Sodio

100 gramos de Comidas rápida, rollos de canela en miniatura tienen el 37% de tu total diario requerido: 554 milligramos de Sodio.

554 mg

37%

valor diario

Agua

100 gramos de Comidas rápida, rollos de canela en miniatura contienen 19,62 gramos de agua, el 19% del peso total.

19,62 g

19%

peso total

Otros

Proteina

7,02 g

Ceniza

2,02 g