Condimento sabor a chocolate y avellanas - Información Nutricional

Información nutricional de Condimento sabor a chocolate y avellanas

Nutrientes en Condimento sabor a chocolate y avellanas

100 gramos de Condimento sabor a chocolate y avellanas contienen 5,41 gramos de proteina, 29,73 gramos de grasa, 62,2 gramos de carbohidratos, y 5,4 gramos de fibra.

Hay 541 calorias en 100 gramos de Condimento sabor a chocolate y avellanas, el 27% del total diario que necesitas. Contienen 29,73 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Condimento sabor a chocolate y avellanas, como Potasio (407 mg), Fósforo (152 mg) o Calcio (108 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina E (4,96 mg), Vitamina B-9 (14 mg) o Vitamina A (3 UI).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Condimento sabor a chocolate y avellanas tienen 541 calorías, el 27% del total diario de calorías necesario.

541 kcal

27%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Condimento sabor a chocolate y avellanas contienen el 45% del total diario necesario: 29,73 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

29,73 g

45%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Condimento sabor a chocolate y avellanas contienen el 21% del del total diario necesario: 62,2 gramos de carbohidratos.

Azúcares

54,05 g

100 gramos de Condimento sabor a chocolate y avellanas contienen 54,05 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

5,4 g | 20% diario necesario

100 gramos de Condimento sabor a chocolate y avellanas contienen 5,4 gramos de fibra dietética, el 20% del total diario necesario.

62,2 g

21%

valor diario

Sodio

100 gramos de Condimento sabor a chocolate y avellanas tienen el 3% de tu total diario requerido: 41 milligramos de Sodio.

41 mg

3%

valor diario

Agua

100 gramos de Condimento sabor a chocolate y avellanas contienen 1% de agua, 1,07 gramos.

1,07 g

1%

peso total

Otros

Cafeína

7 mg

Proteina

5,41 g

Ceniza

1,44 g