Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, refrigerado, compuesto de recortes al por menor recortadas, parte magra y grasa, a 1/8 "de grasa, cocinado
100 gramos de Cordero, Nueva Zelanda, importado, refrigerado, compuesto de recortes al por menor recortadas, parte magra y grasa, a 1/8 "de grasa, cocinado contienen 25,26 gramos de proteina, 17,98 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 270 calorias en 100 gramos de Cordero, Nueva Zelanda, importado, refrigerado, compuesto de recortes al por menor recortadas, parte magra y grasa, a 1/8 "de grasa, cocinado, el 14% del total diario que necesitas. Contienen 17,98 gramos de grasa y 106 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, refrigerado, compuesto de recortes al por menor recortadas, parte magra y grasa, a 1/8 "de grasa, cocinado, como Fósforo (211 mg), Potasio (161 mg) o Sodio (46 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (7,3 mg), Vitamina B-12 (2,71 mg) o Vitamina B-9 (1 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Cordero, Nueva Zelanda, importado, refrigerado, compuesto de recortes al por menor recortadas, parte magra y grasa, a 1/8 "de grasa, cocinado tienen 270 calorías, el 14% del total diario de calorías necesario.
270 kcal
14%
diario necesario
100 gramos de Cordero, Nueva Zelanda, importado, refrigerado, compuesto de recortes al por menor recortadas, parte magra y grasa, a 1/8 "de grasa, cocinado contienen el 26% del total diario necesario: 17,98 gramos de grasa total.
17,98 g
26%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Cordero, Nueva Zelanda, importado, refrigerado, compuesto de recortes al por menor recortadas, parte magra y grasa, a 1/8 "de grasa, cocinado tienen el 3% de tu total diario requerido: 46 milligramos de Sodio.
46 mg
3%
valor diario
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