Información nutricional de Cracker Barrel, fuente de camarones frito del país

Nutrientes en Cracker Barrel, fuente de camarones frito del país

100 gramos de Cracker Barrel, fuente de camarones frito del país contienen 12,62 gramos de proteina, 16,77 gramos de grasa, 21,4 gramos de carbohidratos, y 0,3 gramos de fibra.

Hay 287 calorias en 100 gramos de Cracker Barrel, fuente de camarones frito del país, el 14% del total diario que necesitas. Contienen 16,77 gramos de grasa y 89 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Cracker Barrel, fuente de camarones frito del país, como Fósforo (210 mg), Potasio (86 mg) o Calcio (43 mg) pero no Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (5 UI), Vitamina E (1,88 mg) o Vitamina B-3 (0,9 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Cracker Barrel, fuente de camarones frito del país tienen 287 calorías, el 14% del total diario de calorías necesario.

287 kcal

14%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Cracker Barrel, fuente de camarones frito del país contienen el 25% del total diario necesario: 16,77 gramos de grasa total.

Colesterol

89 mg | 30% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

16,77 g

25%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Cracker Barrel, fuente de camarones frito del país contienen el 7% del del total diario necesario: 21,4 gramos de carbohidratos.

Azúcares

Cracker Barrel, fuente de camarones frito del país no tiene azúcares

Fibra alimentaria

0,3 g | 0% diario necesario

100 gramos de Cracker Barrel, fuente de camarones frito del país contienen 0,3 gramos de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

21,4 g

7%

valor diario

Sodio

100 gramos de Cracker Barrel, fuente de camarones frito del país tienen el 70% de tu total diario requerido: 1.050 milligramos de Sodio.

1.050 mg

70%

valor diario

Agua

100 gramos de Cracker Barrel, fuente de camarones frito del país contienen 46% de agua, 46,08 gramos.

46,08 g

46%

peso total

Otros

Proteina

12,62 g

Ceniza

3,13 g