Información nutricional de Crema agria, imitación, fermentada

Nutrientes en Crema agria, imitación, fermentada

100 gramos de Crema agria, imitación, fermentada contienen 2,40 gramos de proteina, 19,52 gramos de grasa, 6,6 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 208 calorias en 100 gramos de Crema agria, imitación, fermentada, el 10% del total diario que necesitas. Contienen 19,52 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Crema agria, imitación, fermentada, como Potasio (161 mg), Sodio (102 mg) o Fósforo (45 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (4,8 µg) o Vitamina E (0,74 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Crema agria, imitación, fermentada tiene el 10% del total de carolias necesario diario: 208 calorías.

208 kcal

10%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deCrema agria, imitación, fermentada tienen un total de 19,52 gr de grasa, el 29% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

19,52 g

29%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Crema agria, imitación, fermentada tienen 6,6 gr de carbohidrates, el 2% del total diario necesario.

Azúcares

6,63 g

100 gramos de Crema agria, imitación, fermentada contienen 6,63 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

Crema agria, imitación, fermentada no contiene fibra

6,6 g

2%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Crema agria, imitación, fermentada tienen 102 mg de sal, el 7% de tu total diario necesario.

102 mg

7%

valor diario

Agua

100 gramos de Crema agria, imitación, fermentada contienen 71,15 gramos de agua, el 71% del peso total.

71,15 g

71%

peso total

Otros

Proteina

2,40 g

Ceniza

0,30 g