Nutrientes en Crema agria sin grasa KRAFT BREAKSTONE'S FREE
100 gramos de Crema agria sin grasa KRAFT BREAKSTONE'S FREE contienen 4,70 gramos de proteina, 1,30 gramos de grasa, 15,1 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 91 calorias en 100 gramos de Crema agria sin grasa KRAFT BREAKSTONE'S FREE, el 5% del total diario que necesitas. Contienen 1,30 gramos de grasa y 9 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Crema agria sin grasa KRAFT BREAKSTONE'S FREE, como Potasio (219 mg), Calcio (141 mg) o Fósforo (116 mg) pero no Magnesio, Manganeso o Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (679 UI) o Vitamina C (1,2 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Crema agria sin grasa KRAFT BREAKSTONE'S FREE tiene el 5% del total de carolias necesario diario: 91 calorías.
91 kcal
5%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deCrema agria sin grasa KRAFT BREAKSTONE'S FREE tienen un total de 1,30 gr de grasa, el 2% del total diario necesario.
1,30 g
2%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Crema agria sin grasa KRAFT BREAKSTONE'S FREE tienen 72 mg de sal, el 5% de tu total diario necesario.
72 mg
5%
valor diario
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