Nutrientes en Crustáceos, camarones, sin tratar, crudo
100 gramos de Crustáceos, camarones, sin tratar, crudo contienen 20,10 gramos de proteina, 0,51 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 85 calorias en 100 gramos de Crustáceos, camarones, sin tratar, crudo, el 4% del total diario que necesitas. Contienen 0,51 gramos de grasa y 161 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Crustáceos, camarones, sin tratar, crudo, como Potasio (264 mg), Fósforo (214 mg) o Sodio (119 mg) pero no Flúor o Selenio.
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Crustáceos, camarones, sin tratar, crudo tienen 85 calorías, el 4% del total diario de calorías necesario.
85 kcal
4%
diario necesario
100 gramos de Crustáceos, camarones, sin tratar, crudo contienen el 0% del total diario necesario: 0,51 gramos de grasa total.
0,51 g
0%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Crustáceos, camarones, sin tratar, crudo tienen el 8% de tu total diario requerido: 119 milligramos de Sodio.
119 mg
8%
valor diario
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