Nutrientes en Derivados del Queso, pasteurizado, suizo
100 gramos de Derivados del Queso, pasteurizado, suizo contienen 21,92 gramos de proteina, 24,14 gramos de grasa, 4,5 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 323 calorias en 100 gramos de Derivados del Queso, pasteurizado, suizo, el 16% del total diario que necesitas. Contienen 24,14 gramos de grasa y 82 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Derivados del Queso, pasteurizado, suizo, como Calcio (723 mg), Fósforo (526 mg) o Potasio (284 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (856 UI), Vitamina B-9 (6 mg) o Vitamina B-12 (2,30 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Derivados del Queso, pasteurizado, suizo tiene el 16% del total de carolias necesario diario: 323 calorías.
323 kcal
16%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deDerivados del Queso, pasteurizado, suizo tienen un total de 24,14 gr de grasa, el 37% del total diario necesario.
24,14 g
37%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Derivados del Queso, pasteurizado, suizo tienen 1.552 mg de sal, el 103% de tu total diario necesario.
1.552 mg
103%
valor diario
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