Información nutricional de Dulces, SYMPHONY Barra Chocolate y Leche

Nutrientes en Dulces, SYMPHONY Barra Chocolate y Leche

100 gramos de Dulces, SYMPHONY Barra Chocolate y Leche contienen 8,51 gramos de proteina, 30,57 gramos de grasa, 58,0 gramos de carbohidratos, y 1,7 gramos de fibra.

Hay 531 calorias en 100 gramos de Dulces, SYMPHONY Barra Chocolate y Leche, el 27% del total diario que necesitas. Contienen 30,57 gramos de grasa y 24 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Dulces, SYMPHONY Barra Chocolate y Leche, como Potasio (438 mg), Calcio (251 mg) o Fósforo (206 mg) pero no Magnesio, Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (229 UI) o Vitamina C (2,2 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 531 calorías en 100 gramos de Dulces, SYMPHONY Barra Chocolate y Leche, esto corresponde al 27% del total diario necesario.

531 kcal

27%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Dulces, SYMPHONY Barra Chocolate y Leche contienen 30,57 gramos de grasa total, de los cuales 18,34 gr. son saturados.

Colesterol

24 mg | 8% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

30,57 g

46%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Dulces, SYMPHONY Barra Chocolate y Leche contienen 58,0 gramos de carbohidratos, el 19% del total diario necesario.

Azúcares

53,96 g

100 gramos de Dulces, SYMPHONY Barra Chocolate y Leche contienen 53,96 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

1,7 g | 4% diario necesario

100 gramos de Dulces, SYMPHONY Barra Chocolate y Leche contienen 1,7 gramos de fibra dietética, el 4% del total diario necesario.

58,0 g

19%

valor diario

Sodio

100 gramos de Dulces, SYMPHONY Barra Chocolate y Leche contienen 101 miligramos de Sodio, el 7% del total diario necesario.

101 mg

7%

valor diario

Agua

100 gramos de Dulces, SYMPHONY Barra Chocolate y Leche contienen 0% de agua, 0,94 gramos.

0,94 g

0%

peso total

Otros

Proteina

8,51 g

Ceniza

1,61 g